怀孕的时间很长，这个时间我们都知道，期望精力充沛的年轻男女在这段漫长的时间里不发生性行为，几乎是不现实的。那么，如何才能最好地管理怀孕期间的性生活？妇女在怀孕期间是否可以以及如何进行性生活是许多年轻夫妇想知道的问题，但却不好意思谈论。

　　传统上，人们认为妇女在怀孕期间不应该有性生活，甚至在过去的许多医学教科书中，人们普遍认为怀孕期间不宜有性生活。事实上，许多研究表明，在怀孕期间有性行为的妇女并不比没有性行为的妇女有更多并发症。因此，在妇女怀孕期间，合理安静的性生活对母亲和婴儿的健康没有影响。

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　　1、我如何安排我的性生活？根据妇女的生理特点，怀孕可分为3个阶段。

　　2、在怀孕的头两个月，一般应避免性生活，以防止因子宫收缩而流产。原因是在怀孕的前三个月，胚胎还没有牢牢地固定在母亲的子宫里，随时都有可能掉出来。在性生活中，阴道和子宫颈会受到机械性刺激，腹部也会受到挤压，尤其是在性生活过于激烈的情况下，所以即使是一些机械性的力量也足以导致流产，因为这些机械性的力量可以引发子宫的强烈收缩。

　　3、此外，男性的新鲜精液可以明显收缩或放松女性的子宫肌肉，因为精液中含有一种物质，可以刺激和影响子宫肌肉的活动。然而，现代医学也发现，除了精液外，人体的许多其他器官也会产生前列腺素，如果精液中的前列腺素过多或子宫肌肉对前列腺素特别敏感，也有可能终止妊娠。

　　分娩前一到两个月，应严格禁止性交，因为成熟的胎儿已经做好了分娩的准备，此时的性交会引发子宫收缩，从而导致早产、胎膜早破、感染和新生儿死亡率增加。在妇女分娩的日子里，她的抵抗力下降，变得浮肿。

　　每个人的性欲在怀孕后的不同时期都会发生变化。在怀孕初期，由于受早孕反应的影响，性欲下降较明显；到了怀孕中期，早孕反应基本消失，孕妇吃得多，体力好，因而性欲较强；但到了怀孕后期，由于孕妇的压力增大，加上心理因素的影响，性欲又有所下降。

　　因此，在怀孕期间过性生活要尊重女方的性欲，绝对不能在女方没有性欲的情况下强行性交，这样做是非常有害的。值得一提的是，女性在怀孕期间，应减少性交次数，即使性交，也应注意性交姿势，避免压迫孕妇的腹部，性交动作要轻柔，不能过于频繁和粗暴，还要注意性交前后的清洁卫生。对于有习惯性流产、早产、妊娠期阴道出血、妊娠高血压综合征等病史的人。对于那些有流产、早产、怀孕期间阴道出血、妊娠高血压综合症、心脏病、高血压和糖尿病病史的人，应避免在怀孕期间进行性生活。

　　总而言之，作为丈夫，应该照顾好妻子，体贴和爱护她，让她缓解精神压力和心理压力，否则会损害她的健康，造成终身的痛苦，破坏夫妻之间的关系，成为终身的遗憾。

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