在不到一个月的时间里，"林书豪 "这个名字已经红遍大江南北，成为继姚明、易建联之后，NBA大家庭中又一个亚洲新秀。作为一个亚洲人，他1.91米的身高让很多人羡慕。而每个父母都希望他们的孩子长大后能像林书豪一样高大强壮、英俊潇洒。那么，我们怎样才能确保我们的婴儿成长发育得更高呢？

　　春天是一年中万物开始生长的季节，也是一年中植物和动物生长最快的季节。数据显示，在所有条件相同的情况下，婴儿在春季比其他季节长得更快。你是否能在春天抓住这个成长阶段，将是你的宝宝是否 "高大上 "的关键。

　　营养学家指出，春季婴幼儿的生长发育相对较快，对钙、维生素和其他营养素的需求远高于其他季节，因此日常饮食，特别是母乳喂养或配方奶喂养，很难满足婴幼儿的生长发育需求。

　　同时，我走访了许多大型药店和医院的儿科，专业的药剂师和医生也表示。0-3岁宝宝的春季缺钙症状比较严重，很多不注意及时调理饮食的宝宝似乎很难入睡，经常哭闹，出汗，烦躁不安，出牙晚，厌食挑食，甚至手脚抽搐，而这些现象也是由维生素D缺乏引起的这些现象也是由维生素D缺乏引起的，导致钙的吸收减少，从而导致缺钙。

　　就钙的摄入量而言，如果婴儿的牛奶摄入量充足，他们可以摄入更多的含钙食物。母乳和配方奶粉都含有丰富的钙，例如100毫升的配方奶粉含有50毫克的钙，母乳含有30毫克的钙。对于断奶的婴儿，也可以通过吃骨头汤、芝麻、海鲜、豆制品、鲜奶、奶酪和鸡蛋等食物来增加钙的摄入。特别注意的是，每天晒太阳可以提高钙的吸收和利用。

　　除了膳食补充剂之外，医疗补充剂也非常重要。单独服用钙，而没有足够的维生素D来促进钙的吸收，也会导致儿童在春季出现缺钙。维生素D是一种脂溶性维生素，其最重要的生理功能是与钙的吸收和利用有关。因此，专家还建议宝宝，特别是0-3岁的宝宝，在生长发育阶段可以服用以钙为主的营养品或钙剂，注意补充维生素AD。维生素D是最佳钙吸收的来源，直接促进人体对钙的吸收，而维生素A除了能间接促进骨骼发育外，还在促进视觉发育和改善呼吸道和消化道粘膜的完整性方面发挥最重要的作用，大大降低了婴儿呼吸道和消化道感染的风险。

　　对于维生素AD制剂，儿童专家也有相关建议--市场上有不少含维生素AD的药品适合婴儿服用，不过达因药业的伊可新是一个比较专业和值得信赖的品牌。它由维生素A和维生素D组成，严格按照3:1的科学比例，不仅为婴儿提供每日所需的维生素，促进钙的吸收，还能保护他们免受维生素D中毒的危害，同时为健康成长提供钙质。

　　把握好春季补钙的最佳时机，让宝宝比别人 "高大"。