十月怀胎一朝分娩，对于人们来说是幸福的也是辛苦的，在看到孩子出生的那一刻我们感觉十月怀胎的辛苦都是幸福的。那么，女性生孩子有什么好处呢？我们在备孕时要注意哪些不可行的个人行为？

　　I. 女性生育的好处有哪些？

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　　1、区别对待身体状况

　　怀孕期间会增强女性的自信，身体状况也会有较大的变化。对于没有自信的女性来说，孕期是一种摆脱，根据孕期可以判断身体能否进行精彩的重任。

　　研究发现，女性在详细经历了造人的全过程后，12年内可以提高免疫力，而免疫力主要是针对妇科癌症。生活中很多妇科疾病都与生育同时存在，如子宫内膜异位症、乳腺癌等。如果没有生育，性激素就无法维持。

　　40%的女性在怀孕后皮肤会变得更有光泽，因为怀孕前的准备和怀孕后的精心调理，使美丽和自信一直延续到生产后，因为怀孕期间基础代谢增加，同时也调整了内分泌失调，当雌激素水平上升时，会使皮肤变得越来越有光泽，改善其延伸性。

　　4、提高妇女的身体素质

　　如果身体素质很差的女性在怀孕后得到足够的休息，身体的内分泌失调也会得到合理的改善。部分女性生产后，痛经的症状会基本消退。

　　女性一生主要是遭受生长激素的危害，由于得到生长激素的危害，生殖器官会逐渐从幼稚发展到完善，身体也会发生线条美，在创造过程中可以使子宫暂时终止排卵日，直到6个月后断奶上下恢复，根据怀孕情况可以推迟卵巢衰退的时间，同时也可以推迟绝经期。

　　6、使夫妻之间的情感显得更加融洽

　　宝宝是家庭中最顺畅的桥梁，在教育孩子成长的过程中，夫妻双方要共同努力，找到相同的话题进行讨论，使夫妻双方的情感显得更加和谐。

　　备孕时有哪些不可行的个人行为需要注意？

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　　1. 不要挑食

　　全素食或全肉制品的饮食对女性的排卵日或卵细胞的质量和活力是非常不利的，因此，为了更好地平衡维生素，饮食必须在各方面有效。

　　锻炼是一个平庸的过程，长期性的久坐会造成淋巴结或血流的堵塞，使输卵管堵塞。

　　3、不随意减肥和瘦身

　　临床医学发现，体重与女性的生育能力有关，过重或过轻的人都不容易受孕。

　　4. 少穿紧身的衣服和裤子

　　紧身衣服和裤子会给单侧子宫和双侧输卵管周围带来巨大的工作压力。脱下紧身衣裤后，双侧输卵管的负担会变弱，但独身子宫仍会维持一段时间的工作压力，压力差会使子宫内膜体细胞离开独身子宫，产生子宫内膜异位症。

　　5、不在夫妻生活的生理期

　　生理期的生殖系统粘膜处于受损状态，如果做爱很容易使男性精子与细胞免疫接触，产生ASAb抗原，进而使射入体内的精子凝集而失去活力。

　　想怀孕的夫妻一定要做好科学的准备工作，不想生孩子的夫妻也要做好避孕工作，因为怀孕后做人流手术最终会打破女性的生理平衡，破坏女性体内激素的转化，从而损伤子宫和独生子宫，危害以后的生育能力。