现在国家二胎政策已经全面开放，三胎政策也已经陆续安排。实际情况是，很多原本有想法的家庭都开始行动了。年轻力壮的人是无可厚非的。但也有一些中年夫妻，孩子上大学后，家里只有两个人，每天都觉得很孤单。

　　这时正好二胎政策流行，他们觉得自己也有了家，有了能力，于是也有了生二胎的想法。但是高龄产妇是非常危险的，在备孕时一定要注意。今天，我整理了一份42岁高龄备孕的成功经验，希望能对大家有所帮助。

　　42岁成功备孕需要注意什么？

　　1,注意养成良好的生活习惯。

　　高龄夫妇要想成功怀孕，必须注意两人都要养成良好的生活习惯。因为高龄夫妇的身体素质和精子、卵子的质量都呈现明显的下降趋势。如果没有良好的生活习惯，身体就会跟不上，精子和卵子的质量也会跟不上，即使成功备孕二胎，也不容易保持。而且如果没有良好的生活习惯，精子和卵子可能会有一些缺陷，也就无法生出健康的宝宝。因此，如果要准备第二次怀孕，最好提前半年开始有规律的生活，一日三餐，早睡早起，这样才能为家庭带来健康的宝宝。

　　2,一定要进行系统的检查。

　　不是每个人的体质都适合在高龄时准备生第二胎。如果有一些慢性病或一些不好的症状，强行要二胎，可能会要了你的命。因此，在决定生二胎之前，一定要到医院进行系统的检查，并在医生的建议下调整身体，使身体处于最佳受孕状态，这样可以避免一些不好的结果。

　　3、注意营养的摄入

　　二胎的时候其实是没有足够的营养提供给孩子的。这个时候怀孕会消耗女性体内大量的营养物质，出现一些不好的症状，同时如果不能为孩子的发育提供足够的营养，孩子的发育也会出现一些问题。因此，在成功备孕二胎后，女性一定要注意体内营养物质的摄入。多吃高蛋白食物。医生的建议是多吃一些营养品，避免一些不好的结果。

　　一位朋友分享了她在高龄时成功备孕的经验

　　我怀第二个孩子的时候已经42岁了。我和丈夫都是独生子女，一直想生第二个孩子，但工作性质不允许我们多生孩子。后来国家开放了二胎政策，孩子也上了大学，我们一直觉得生二胎是个遗憾，于是决定弥补这个遗憾。

　　做出这个决定后，我们首先征得了大孩子的同意。然后我和丈夫去医院做了系统的检查。医生的检查结果告诉我们，我们的身体状况都很好，可以生第二个孩子，并问我们是否想好了。

　　于是我和丈夫开始了漫长的备孕过程。首先，我们严格按照医生的建议服用叶酸、维生素和其他药物。

　　其次，我们尽量保持饮食清淡，按时吃一日三餐。由于我和丈夫的工作性质，我们养成了早睡早起的习惯。

　　经过三个月漫长的备孕，我们成功地怀上了第二个孩子。为了保住第二个孩子，我在怀孕后立即请了假。然后各种孕检一点都不马虎。

　　9个月后，我成功生下了一个女孩，我丈夫和儿子都非常高兴，他觉得家里又多了一个小公主。

　　公主来到我们家后，我和丈夫的生活也很充实，自己也没有什么压力，多亏了医生的建议，让我们圆了生第二个孩子的梦。