有机物的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷和少量的无机元素，如钾、镁和钠。

　　人体的生长主要取决于身体长骨的发育，尤其是股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育取决于有机物质的产生和骨盐的沉积。

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　　1、因此，如果你想让你的孩子长高，你应该注意富含蛋白质、钙和磷的食物，为长骨的发展创造良好的物质条件。

　　3、50克新鲜猪肝，一个新鲜鸡蛋，100克大米。首先在锅中煮米，直到米开花。将猪肝打成泥状，并在少量食用油中煎炸。将鸡蛋与热的鸡肝一起加入醪糟中，煮至温热，调味后隔天食用。猪肝富含优质蛋白质、钙、磷和维生素A。鸡蛋含有婴儿生长所需的卵白质和卵蛋白，还含有丰富的无机盐，如钙和磷，是儿童增加身高的理想选择。

　　煮熟一个新鲜鸡蛋，去除蛋白，留下蛋黄。将蛋黄磨成细末，加入煮好的米粥中，搅拌均匀。蛋黄富含卵磷脂、钙、磷、维生素A和许多脂类，由于其颜色和味道，适合婴儿和幼儿食用。

　　取50克新鲜鸡肝，50克新鲜猪腿骨，30克黄芪和3克五味子。将鸡肝切片备用；将猪腿骨打碎，与黄芪、五味子一起放入锅中，加入适量的水，先用武火煮沸，然后改用文火煮一个小时，然后过滤，沥干药渣。然后将鸡肝片加入煮好的猪骨汤中煮，根据口味调味，然后吃鸡肝，待汤变温后饮用。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷和多种维生素，而猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等无机元素，加上黄芪和五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对儿童长骨的生长发育非常有利。

　　取350克新鲜猪脊骨和200克菠菜。首先，将猪肉的背脊用