以下是关于如何安全和舒适地旅行的一些建议。

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　　1、做好产前检查。确保你事先没有任何其他并发症。如果你是在怀孕的第二个月，你可以做超声波检查，以确保胎盘没有覆盖子宫颈。这被称为前置胎盘，在怀孕早期不会影响你，但从怀孕第27周开始，你可能会出现阴道出血。

　　2、请与你的医生讨论这个问题。如果你计划去欠发达地区旅行，你应该先和医生商量，医生会告诉你旅行中需要服用的药物，以及食品和安全方面的预防措施和预防病毒所需的疫苗。

　　3、联系航空公司。关于孕妇是否可以飞行，各家航空公司有不同的规定。所以在购买机票前一定要向航空公司核实。你也可以从你的医生那里得到一份允许你飞行的证明。

　　带上你的产前检查结果。由于他们有关于你怀孕的所有信息，如果有任何不正常的情况，你可以带他们去另一个城市的医生那里，并节省时间进行重要的治疗。

　　保持水分充足。脱水可能导致早产。因此，专家建议孕妇每天至少喝八杯水，特别是在乘飞机旅行时。

　　经常走动。你喝的水越多，你需要上厕所的次数就越多，特别是如果你乘坐飞机或火车旅行。不要害怕上厕所，因为这不仅可以预防膀胱炎，还可以预防脚上的血凝块，如果血凝块进入肺部，可能是致命的。经常走路可以防止这种情况。