你喜欢熬夜吗？熬夜在电脑前？白天昏昏欲睡，无心工作？众所周知，熬夜会杀死精子？今天，我们国家在优生学方面面临着严重的挑战。在20世纪70年代，不孕不育人口的比例不到3%，但根据最近的研究，全国约有400万不孕不育者，比例已达12.5%。就原因而言，男性不育症也随着女性输卵管和子宫等因素而大幅增加。

　　据估计，全国有超过1000万名中青年男子没有精子或精子发育不良，虽然有精子，但精子是死的或畸形的。在上海，大约有10万名男性不孕不育，40%的不孕不育诊所是针对男性的。其中，"80后 "男性不孕不育的比例在逐渐增加。

　　这与要求高、压力大的工作和熬夜有很大关系，这可能导致精子和卵子发育不良或内分泌失调。现在许多人在三十岁以后结婚，35岁以后生孩子更难，因为卵子和精子的质量与二十多岁时不一样了。

　　此外，环境问题也是一个客观原因，如空气和水污染以及食品中激素的增加。为此，左焕臣建议年轻人要养成良好的习惯，适度锻炼，合理饮食。"我希望年轻人不要熬夜，因为只有良好的睡眠和较少的精神压力才能保证正常的精子和卵子，从而产生一个健康的宝宝。

　　茂名56岁助孕

　　1、因此，尽量少熬夜，保证充足的睡眠，减少心理压力，以确保精子和卵子的正常发育。

　　2、? 男性不育，远离笔记本PC？

　　3、随着电子产品的普及，笔记本电脑在男性中变得非常受欢迎。然而，目前还不知道长期使用会影响男性精子质量并导致不孕不育。

　　4、英国一名30岁的男子已经结婚6个月，他的妻子仍然没有怀孕的迹象。他去医院做了检查，在医生的询问下，他得知这个人有个坏习惯，就是把笔记本电脑放在腿上。这名男子的精子几乎被 "煮熟 "了，因为它离他的睾丸太近了，基本上发出了影响睾丸的热量，使他不能生育。

　　瑞典科学家发现，当一个男人长时间在膝上使用笔记本电脑时，笔记本电脑发出的热量会损害他的睾丸，导致精子数量和质量下降。每天使用笔记本电脑数年的中年和青年男子最容易出现不孕不育的风险。

　　该实验涉及29名年龄在21至35岁之间的健康男性志愿者，在比较他们使用笔记本电脑前后的体温后，发现实验中男性的睾丸温度平均上升了2摄氏度，即使在不打开笔记本电脑而只是与笔记本电脑一起放在腿上的情况下。

　　专家认为，这种情况下的温度上升是由特定的坐姿和笔记本电脑使用时产生的温度决定的，因此，笔记本电脑长时间放在腿上是导致男性不育的原因之一。

　　因此，长时间的电脑游戏并不是一件好事，男性应该注意科学地使用电脑，少坐在腿上，有时间时还是要多活动。